ノンフライお菓子/低脂質お菓子
ノンフライのもの・脂質が10ｇ以下のものを紹介しています💙
気になったものがあれば試してみてください🙌
★･･･ノンフライ
マリービスケット（★）
| 1枚あたり | |
| エネルギー | 24kcal |
| たんぱく質 | 0.4g |
| 脂質 | 0.6g |
| 炭水化物 | 4.3g |
| 食塩相当量 | 0.04g |
おっとっと（★）
| 1袋あたり | |
| エネルギー | 113kcal |
| たんぱく質 | 1.5g |
| 脂質 | 3.2g |
| 炭水化物 | 19.6g |
| 食塩相当量 | 0.5g |
そばぼうろ（★）
| 100gあたり | |
| エネルギー | 398kcal |
| たんぱく質 | 8.6g |
| 脂質 | 2.4g |
| 炭水化物 | 85.4g |
ポテロング（★）
| 1カップあたり | |
| エネルギー | 213kcal |
| たんぱく質 | 3.4g |
| 脂質 | 8.5g |
| 炭水化物 | 30.6g |
| 食塩相当量 | 0.6g |
カールチーズあじ（★）
| 1袋あたり | |
| エネルギー | 324kcal |
| たんぱく質 | 4.5g |
| 脂質 | 15.2g |
| 炭水化物 | 42.5g |
| 食塩相当量 | 1.2g |
焼きいも（★）
| 1袋あたり | |
| エネルギー | 68kcal |
| たんぱく質 | 1.0g |
| 脂質 | 0.2g |
| 炭水化物 | 16.8g |
| 食塩相当量 | 0.01g |
干しいも（★）
| 1袋当たり | |
| エネルギー | 135kcal |
| たんぱく質 | 2.0g |
| 脂質 | 0.3g |
| 糖質 | 29.4g |
ポン菓子（★）
| 100gあたり | |
| エネルギー | 383kcal |
| たんぱく質 | 4.7g |
| 脂質 | 0.6g |
| 炭水化物 | 89.6g |
| 食塩相当量 | 0.24g |
バナナスコーン（★）
| 1袋当たり | |
| エネルギー | 285kcal |
| たんぱく質 | 5.2g |
| 脂質 | 9.1g |
| 炭水化物 | 45.6g |
ハードチップス
| 1袋当たり | |
| エネルギー | 196kcal |
| たんぱく質 | 2.4g |
| 脂質 | 9.8g |
| 炭水化物 | 24.6g |
| 食塩相当量 | 0.3g |
さやえんどう
| 1袋当たり | |
| エネルギー | 254kcal |
| たんぱく質 | 12.6g |
| 脂質 | 8.6g |
| 炭水化物 | 34.8g |
| 食塩相当量 | 0.6g |
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